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孕妇可以吃海参吗_X5海参
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孕妇可以吃海参吗

1、孕妇可以吃海参吗    


       很多人问孕妇可以吃海参吗?其实孕妇可以吃海参的。对于怀孕的妈妈,海参是很好的营养食品,无论是对孕妇的身体还是对孩子的生长发育都会起到一定好处,孕妇可以吃海参。但是由于有一些孕妇容易对海产品过敏,食用以后容易产生消化道症状,所以建议孕妇要在医生嘱咐下食用或适量食用。

 

孕妇可以吃海参吗

 

       孕妇可以吃海参么?孕妇怀孕后体内孕激素不平孕育发生变动,种种无害细菌简单趁火打劫,而海参有抑止致病细菌及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)生长的作用,其中海参素的杀菌作用、海参的造血成效也很有效。

 

2、孕妇可以吃即食海参吗    


       海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。它的营养不但丰富,并且均衡,是罕见的天然营养宝库,海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损,生百脉血、补肾益精、壮阳疗萎、补血养颜、乌发、悦颜、泽肤和益寿等成效。

       为满足男女老少差别人群的需求如今市面上的海参品种很多。有干海参、即食海参的、冻干海参、活性液体海参、海参口服、半干海参等。海参口服液对孕妇不是很好,孕妇可以吃即食海参但是建议孕妇购买大连灰刺参自己泡发。


 

3、孕妇可以吃刺参吗    


       孕妇吃海参真的对宝宝好吗,体现在哪些方面呢?原来,海参中含有两种不饱和脂肪酸EPA和DHA,被人们称为“脑黄金”。它们存在于大脑皮质中,特别是DHA在大脑皮质中浓度较高。这些脂肪酸是大脑磷脂的组成部分。缺少DHA会导致脑功能的损坏、智力低下、降低学习推理和判断能力,影响整体智商水平。而大脑中的DHA不能自己合成,需要从外界食物中摄取。孕妇吃海参,可以直接获得大量的DHA。


孕妇怀孕期开始食用海参


  胎儿通过胎盘从母体获得DHA,进而促进胎儿生长发育。如果母体内缺乏脑黄金(DHA)造成胎儿脑细胞膜的磷脂质不足,从而给胎儿大脑的形成和发育带来先天性不良影响。妇女从怀孕期开始食用海参,哺乳期的女性就会在母乳中为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质。实验证明,从母乳中吸收了DHA的儿童,其记忆力特别强;对儿童身体发育,智商水平有显著的裨益。


 

4、关东辽参孕妇可以吃吗   


       资料记载:通过对100名孕妇跟踪调查,孕妇各食用大连灰刺参1000克,出生的婴儿无一例弱智、缺钙、患乙肝现象,并且头发亮黑、奶牙超期不退。辽东、胶东等沿海居民都有孕妇必食海参的习俗。因此,海参产区有“千元海参换一个健康聪明的孩子”的说法。